这个内循环，也只能提升身体，想要突破，就需要修炼精神。

精神的提升，受身体的影响，等身体越来越强，不停地滋养精神，总有一天可以突破的。

三层半的楼顶，林子铧盘在大厅里面修炼。

林子铧没有蒲团什么的，就只有一个七星阵在他的身体前方调理风水，让周围的环境变得很舒服，让呆在这里面的人，无论做什么事情，都很容易进入状态。

进入状态的林子铧，慢慢的感受身体之中的力量，将它们调动起来，按照人仙卷那样，先开始运转起小周天来。

小周天的行气路线是很简单的，就是运气从腹部开始往下走，然后从背后沿着嵴柱上升，一直到头顶、前额、眉心，然后顺着嘴巴，舌顶上腭，那条路往下走，经过喉咙，心窝位置，回到腹部，这样一个轮回就完成了。

好吧，如果不想仔细看，直接忽略那些内容，小周天的路线就是将人左右对半分的那条线。

不错，小周天，也就是人分成两半的线。

小周天这条前后线，还有一个名字：任督二脉！

任督二脉，各种吹牛吹到天的武侠小说经常介绍，但是一说破，立马让人感觉三观尽毁。

武侠小说里面，打通任督二脉，功力暴涨，其实是不用想了。

想要提升功力，主要不再打通，而在于练习……(www.520dshu.com 520读书网。。)