晚上方成打了几趟拳法，锻炼了一下身体，然后盘腿坐在床上默默搬运气血，方成现在已经达到五气朝元之境。

五气朝元是说身体之内五行之气，达到均衡。乃是身体的状态，而并非精神，但是精气神三者乃是相合之物，内气充足，自然反哺精神，他恢复的也就越快。

“呼！”

他长长的舒了一口气，默默将神念沉入心湖，感念周身十二正经的气血运行，元神内照之下，每一寸肌肉的抽动，血液的运行，他都能感念清楚。

这种感觉比之前更加细致。

方成之前阴神御动搬山印，被战斗法力余**及受伤，到今天才算恢复，功力更近一层。

咕咚！咕咚！

当气血每过一个穴位之时，方成似乎能感觉得到自己穴位的跳动。

这就是张伯当时给他疏通经络之时所感受到的状态，也是十二正经巡行之法小成的一种状态。