“肉食以虎豹熊鹿牛羊鱼虾鸡鸭为贵，也是最基础的食物要求，以炖、蒸、煮为佳。当然，平时蔬菜水果不能落下。”

“另外，肉食需要辅助一些中药材，这叫药膳，待会儿我给你写一张方子。”

“我再送你一张药酒秘方，每次练功完毕，用药酒涂抹全身，松弛肌肉，愈合修练时候不小心留下的暗伤。”

“你以后若是练功，市场上的那些猪肉、鸡鸭鱼肉就尽量少吃了，都是用食料和激素催熟，吃多了反而伤身。”

“蔬菜水果也必须注意，不能吃那些打药的，催熟的。”

“我去动物园打老虎，猎豹，杀熊，弄回来炖着吃？”

“所以说外家功夫修练花钱，据我所知，只要有钱，还是有很多不错的肉食可以买到。”

“海里的鱼虾，野生的鱼虾，驯养的鹿，当然，牛羊肉也还不错，效果肯定会差一些，多吃点就好。”

听着门道挺多，挺真切。

丰子阳问道：“美女姐姐，你这们功夫又是那一派的真传？叫什么名字？”

朱映彤说道：“是我自创的，名字嘛，就叫《降龙十八掌》吧。”

“啥？”丰子阳差点从椅子上站了起来，怒道：“糊弄人也不带这么明目张胆，肆无忌惮，无所顾忌的吧？”

朱映彤淡定说道：“《降龙十八掌》是我参考五大外家门派功夫，去其糟粕，取其精华，自创而成，囊括拳、掌、腿、爪以及关节、角力等等技法。”

“你学会我这一套，能抵十套，多划算的买卖啊！”

“偷学加自创的？”

丰子阳摸了摸下巴，嘀咕道：“听起来挺诱人，不过，二十万还是太贵了。”

“咔嚓……”

摸下巴的右臂直接被卸掉。

“哎哟，你干嘛？”

“二十万还嫌贵，你在敢侮辱我的劳动成果。”

“不贵，一点都不贵啊！”

丰子阳哭丧着脸，走到林婧瑶面前，说道：“婧瑶妹妹，帮个忙呗。”

“一千块。”

“咱们都这么熟了，谈钱多伤感情。”

“很熟吗？我跟你不谈钱还能谈感情不成？”

“别这么绝情嘛。”

“咱俩有情吗？”林婧瑶可怜兮兮的向朱映彤问道：“映彤师姐，这家伙是不是暗恋我？我好害怕。”

“他敢！我打死他！”

“停！”丰子阳大叫道：“咱们还是谈钱吧！”

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