分节阅读_72  逆差BY(强强、鬼畜攻腹黑受)

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乖顺地在徒千墨面前站着,徒千墨道,“《后娶》不用背了,明天直接背《治家》,背好了晚上去我那默写,按第一日说的规矩。还有,背过的东西以后随时提问,再问再不会,小心你的屁股!”

“是。陆由记下了。”陆由点头。

徒千墨站起身来,“现在,我们来谈谈欠账的事。你过来。”

徒千墨在陆由床边坐下,陆由在他对面站着,徒千墨看他,“还记不记得,一共,欠了多少呢?”

陆由知道自己进门几天欠账无数,他先在脑子里算了一遍,才小心道,“撒谎欺瞒的一百五,加上忘了充电的二十,还有,顶不好珠子的八十,应该,应该,应该是,二百五十下。”这个庞大的数字让陆由的脑袋一下就炸开了。

徒千墨笑了,“二百五十下?你倒是会占便宜。”

陆由怕了。

徒千墨淡淡道,“矜坐掉下来的时候我怎么说的?”

徒千墨才一提,陆由立刻就想起来了,“您说,《家训》默的好,十下就不罚了。”

徒千墨道,“那你觉得,你的《家训》默得好不好?”

陆由如今屁股上还留着背不好书打的板子,他哪敢说好,因此只是委委屈屈地埋下头,“不好。”

徒千墨道,“我记得我说过,你《家训》若是写得好,不仅这十下不罚你,连入门的十记收心香板,也许你先欠着等伤好了再还。不过,你既写的不好——”

陆由乖了,“陆由该罚二百七十下。”

徒千墨站起身,“那也不必。二百六十,那十下香板子,我还是许你欠着。”

“谢谢老师。”陆由头埋得更低了。

“二百六,你就算是每天挨十下,这些日子不再欠别的,也要还将近一个月。但是,每天挨十下,恐怕还等不到你还完债,就该进医院了。”徒千墨道。

陆由低着头,也不明白他说这些是为什么。

“所以,我许你用体能换。二百六,留下说谎欺瞒的一百五帮你长记性,还剩一百一十下,我给你个公式,俯卧撑仰卧起坐每一百个抵两下,深蹲和两头起每一百个抵一下,蛙跳和鸭子步,一千米抵两下,跑步五千米,可以换一下,其他的,咱们再算。”徒千墨道。

陆由心里盘算着,每天早晚各跑一个一万米的话,就等于四下,再加俯卧撑仰卧起坐深蹲两头起各一百个,六下加前面的四下,就有十下了。最讨厌走鸭子步和蛙跳,这个可以不换,那反正俯卧撑仰卧起坐都是常练的,又不费时间,每天各两百还不成问题,就又能多还四下了,这么想起来,体能虽然累点,但好像比挨打划得来。

徒千墨像是看穿他心中所想,微笑道,“我说的这些,是附加惩罚,你来了几天一直在挨打,好像,还没练过体能呢。”

陆由呆了,就知道,不会有这种好事。

徒千墨淡淡道,“你自己说的,跟着慕斯的时候,每天至少两个一万米。到了我这来,既然还有别的事,我不多为难你,每天早晚,各八千,没问题吧。”

“是。”原来,这么快就要连体能都加了。

“至于俯卧撑仰卧起坐这些基本练习,每天两百个,绝对是体谅你。”徒千墨一转话锋,“但是换罚的仰卧起坐和俯卧撑,可就不是常规的这么轻松了。”

“是。”陆由暗暗琢磨着,虽然两百个比起慕老师从来没有五百以下的报数,好像仁慈了很多。但,仰卧起坐和俯卧撑有许多种做法,他已经能想到自己以后的日子了。

徒千墨接着道,“我知道你最讨厌走鸭子步,大概是被慕斯罚怕的。”的确如此,慕斯最喜欢的就是罚学员走鸭子步,而且绝对苛刻地要求任何人在行进过程中上身不许起伏。慕斯最常干的事就是在空地上搭一块沾满粉的塑料布,一大群人围成圈在布下面走,还要边走边唱歌,或者边走边做检查之类。因为塑料布的高度正好是普通练习生蹲下的高度,只要谁的身体稍稍高一点,头发上就会被蹭到粉,而陆由因为身高的原因,总是会在无意间莫名其妙的多许多罚。

徒千墨道,“慕斯那种罚法,除了磨练意志力之外我也想不出还有什么别的好处。所以,一般情况下,我不会这么罚你,但是,每天一千米的蛙跳,一千次提踵练习,必须给我保质保量的完成。”

“是。”陆由一样一样记在心里。

“还有声乐练习和语言练习,这些,跟着你三师兄就好。”徒千墨道。

“是。”陆由从进了这个门,就只有应是的份儿。

“既然是要演戏,更重要的,就是一些能力训练。塑造一个不同于自我的人,无论在语言,形体,还是心理上,都会有不平衡的状态。所以,常规的平衡能力练习,协调能力练习,节奏能力练习,反应能力练习,控制能力练习,想象能力和摹仿能力的练习都要做好,当然,还有其他可以直接间接控制的因素,等你的各种技能都掌握的差不多了,全身心、全方位的信息反馈调节过程才会形成,这样就能更好的适应假定情境中具体的和虚拟的情况变化,从而产生积极、自觉的表象活动。这些,在卡狄的时候,老师肯定都是讲清楚的,别和我说你忘了?”徒千墨严肃的可怕。

“没,陆由不敢,陆由一直记在心里,这两天也没敢忘。”陆由连忙道。

“嗯,知道就好。我看过你的资料了,你的舞跳得不错,我不希望你因为演戏荒


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